Iemesli Nelietot Mobilo Tālruni Visu Dienu

2023 Autors: Leslie Forster | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-03 11:23

Cik reizes dienā jūs pārbaudāt savu tālruni?

Vidēji cilvēks novēro savu mobilo tālruni 150 reizes dienā. Lai arī tas šķiet pārspīlēts, tomēr tas tā ir. Un ticiet vai nē, jūs nevarat aiziet vairāk par sešām minūtēm, to neredzot. Un tas ir tas, ka daudziem šī mazā noderīgā ierīce ir pilnībā kļuvusi par atkarību. Viņi to izmanto dienā, naktī, agrā rītā … un cikls turpinās nākamajā dienā. Bet vai esat domājis par to, kāpēc jums nevajadzētu visu dienu lietot tālruni?

Pirms zināt šos iemeslus, ir jāzina kāds interesants fakts. Pētījums, kas publicēts žurnālā The Behavioral Addictions, atklāja, ka 60% universitātes studentu, kas piedalījās mobilā telefona lietošanas aptaujā, atklāti paziņoja, ka ir atkarīgi no telefona.

Varbūt daži izsaka, ka ir atkarīgi no mobilā telefona, citi sacīs nē, bet vai ar viņiem ir noticis, ka, atstājot to mājās, viņi pat atgriežas to paņemt vai jūtas sasietas rokas, aizmirstot, ka atstāj to birojā? Daudzi sacīs jā!

Lai gan jūs domājat, ka tas ir neiespējams izaicinājums, šeit mēs piedāvājam 7 iemeslus, kāpēc vismaz reizi nedēļā aizmirst par tālruni vai samazināt tā lietošanu.

Lasiet vairāk

6 lietas, kuras jums OBLIGĀTI jādara ar savu mobilo tālruni

1. Briesmas jūsu rokā: specializētais plašsaziņas līdzeklis Bienestar 180 savā vietnē publicēja, ka ieradums vadīt automašīnu, lietojot mobilo tālruni, palielina negadījuma iespējamību līdz 23 reizēm. Šī situācija pasliktinās, ja jūs ne tikai apdraudējat savu un savu, bet arī citu nevainīgu cilvēku dzīvību.

2. Jūsu veselībai: “Šūnu radiofrekvences lauki var attīstīt vēža šūnas cilvēkiem. Smadzenes ir tā ķermeņa daļa, kurai ir vislielākā nosliece uz audzējiem no pastāvīgas iedarbības, saka Starptautiskā vēža pētījumu aģentūra (IARC).

3. Vairāk atpūtas: Ja esat gatavs iet gulēt un atpūsties, dariet to! Pārtrauciet skatīties uz tālruni un gulēt. Mobilā tālruņa pārraidītā luminiscence samazina melatonīnu, kas neļauj ātri aizmigt. Turklāt tā lietošana paildzina laiku, kas nepieciešams, lai pilnībā aizmigtu un pilnībā atpūstos. Šos datus apstiprināja izmeklēšana, ko veica žurnāls Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS).

4. Izvairieties no rupjības: 97% Dienvidu Arkanzasas universitātes aptaujāto uzskata, ka ir rupji atbildēt uz tālruni filmās. Arī tas, kas tiek teikts, kad mēs kopīgi domājam pie galda, draugu un ģimenes pulcēšanās, darba tikšanās … Tikai ārkārtas gadījumi!

5. Kakls labā stāvoklī: Visizplatītākais veids, kā novērot mobilo, ir noliekt galvu uz priekšu. Šis nevajadzīgais spiediens rada neatgriezeniskus ievainojumus, saka ķirurgs Metjū Herba.

6. Nekādas klupšanas: jūs ejat pa ielu un pēkšņi nokrist. Kas notika? Jūs skatījāties uz savu tālruni. "Viens no trim cilvēkiem ir apjucis, skatoties tālrunī, ejot," teikts British Medical Journal pētījumā.

7. Redzamā realitāte: cik ģimenes sarunu esat nokavējis? Tagad pat restorāni ir izvēlējušies atsaukt klientus no saviem mobilajiem tālruņiem, vienlaikus daloties savās telpās. Mobilā tālruņa lietošana nav atļauta. Pirmais, kurš uz to atbild, samaksā rēķinu!

Dienvidu Meinas universitāte apgalvo, ka mobilais tālrunis novērš jūsu uzmanību, pat ja jūs to nelietojat.