Aptaukojušās ģimenes

Aptaukojušās ģimenes
Aptaukojušās ģimenes

Video: Aptaukojušās ģimenes

Video: Aptaukojušās ģimenes
Video: Mārupē trūkst ģimenes ārstu 2023, Septembris
Anonim
Image
Image

Daži vecāki ar aptaukošanos ne tikai cieš miesā no šī veselības stāvokļa, bet arī redz, kā viņu bērni tiek ietekmēti katru dienu. Kāpēc? Pētījumu sērija ir noteikusi, ka lielākā daļa aptaukojušos bērnu nāk no mājām, kur attiecības ar pārtiku netiek veicinātas veselīgā veidā.

Tomēr, ja vecāks ar lieko svaru nolemj sākt vingrošanu un zaudēt dažas mārciņas, arī viņu aptaukojušais bērns. Žurnāls “Aptaukošanās” publicēja pētījumu, kurā tika noteikts, ka labākais piemērs tēvam, lai dēls zaudētu svaru, ir rādīt piemēru. Ja tēvs zaudēja svaru, mainīja ēšanas paradumus un viņam bija lielākas fiziskās aktivitātes, to darīs arī jaunāks.

Kampaņa pret smēķēšanu

Tāpat Kerija Boutelle, pediatrijas un psihiatrijas asociētā profesore Kalifornijas Universitātē Sandjego, kur tika veikts pētījums, brīdināja, ka vecāki ir labākais bērna paraugs. "Viņi kalpo kā pirmie un galvenie skolotāji … Viņiem ir nozīmīga loma jebkurā svara samazināšanas programmā bērniem, un šis pētījums apstiprina viņu piemēra nozīmi, veidojot viņu bērniem veselīgu uzturu un fizisko aktivitāti," viņš teica..

Ja jums vai jūsu bērnam ir liekais svars, konsultējieties ar ārstu par veselīgām alternatīvām, kā zaudēt šīs papildu mārciņas. Sāciet veikt nelielas izmaiņas, un jūs redzēsit rezultātus.

Foto: BananaStock

Ieteicams: