Pēc Aborta Sindroma Otrā Daļa

Pirms gada draugam tika izdarīts aborts, un pēc tam, kad viņš to izdarīja, viņš nožēloja … Viņa vairs nav tāda pati, viņa nevar pārvarēt notikušo, viņa vienmēr ir skumja un nožēlas pilna. Kā es varu viņai palīdzēt aizmirst notikušo un atkal būt laimīgam? Edualijs jautā

Runā par to

Daudzas sievietes, iespējams, nevienam pat nestāsta par savu abortu vai arī to piešķir tikai dažiem cilvēkiem, un liela daļa cilvēku turpina izjust izlikšanos, ka viss ir kārtībā. Aborts nav viegli pielīdzināma situācija, un, lai arī daudzas sievietes izvēlas to ignorēt, tas noteikti ir notikums, kas nākotnē atstās traumu. Šajā ziņā vislabāk ir parunāt par to ar saviem uzticamajiem draugiem, ar partneri, ar ģimeni vai ar jebkuru citu, kas jums liekas, var sniegt atbalstu, netiesājot jūs. Ja jūtat, ka nevarat sarunāties ar kādu no saviem mīļajiem, varat sazināties ar Exhale līniju, kas piedāvā pakalpojumus spāņu valodā. Ja skumjas sajūta ilgst vairākus mēnešus vai pastiprinās, ieteicams meklēt profesionālu palīdzību.

Viens no veidiem, kā var efektīvi noslēgt ciklu, kas piedzīvots attiecībā uz abortiem, ir simboliskas apbedīšanas ceremonijas veikšana. Jūs varat izvēlēties stādīt skaistu augu mazuļa vārdā, kāds tas būtu bijis, uzrakstīt atvadu vēstuli vai ievietot pudelē ziņu un iemest to ūdenī.

Pēcaborta sindroms, pirmā daļa

Netiesājiet sevi

Ir normāli, ka reliģiskās pārliecības, nepamatotās morāles un apkārtējo viedoklis liek jums justies ļoti slikti attiecībā uz abortu, bet dienas beigās jūs esat visnežēlīgākais izpildītājs. Mierīgi nožēlojiet grēku nožēlošanu, nevairieties sevi saukt pēc vārdiem, kas jūs sāpina, un saprotiet, ka, ja jūs pieņēmāt lēmumu, tas notika tāpēc, ka jūs tolaik uzskatījāt par labāko. Dzīve ir pastāvīga izmaiņu plūsma, un, lai arī daudzas reizes mēs neesam apmierināti ar savu lēmumu rezultātu, mums tie ir jāuztver kā mācīšanās, kāda viņi ir.

Skaties uz priekšu

Pieķeršanās pagātnei, lai kāda būtu situācija, neļaus visu redzēt priekšā. Koncentrējieties uz atveseļošanos, mīlēt sevi, virzīties uz priekšu ar saviem plāniem un, ja tas jūs mierina, domājiet, ka jums būs iespēja paņemt bērnu, kad apstākļi būs ideāli.

Noklikšķiniet šeit, ja vēlaties nosūtīt mums savus jautājumus par kādu no mūsu vietnes tēmām.