Neļaujiet Ziemas Alerģijām Aplaupīt Brīvdienu Sajūsmu

Neļaujiet Ziemas Alerģijām Aplaupīt Brīvdienu Sajūsmu
Neļaujiet Ziemas Alerģijām Aplaupīt Brīvdienu Sajūsmu

Video: Neļaujiet Ziemas Alerģijām Aplaupīt Brīvdienu Sajūsmu

Video: Neļaujiet Ziemas Alerģijām Aplaupīt Brīvdienu Sajūsmu
Video: SMU Cox Ally – MBA :15 2023, Septembris
Anonim
Image
Image

Daudzi cilvēki, kurus es pats uzskatu, nevar pilnībā izbaudīt pavasara iestāšanos, jo viņiem ir alerģija pret ziedputekšņiem. Antihistamīni un citi mājas aizsardzības līdzekļi izglābj viņu dzīvības, tāpēc viņi var doties ārā pastaigāties un sajust sauli un vēsāku temperatūru. Bet ziema ir arī pārsteigumu pilna alerģijas nodaļā, un izmaiņas šajā sezonā rada modrību, īpaši tiem, kuri cieš no astmas. Apmēram divām trešdaļām alerģijas slimnieku simptomi rodas visu gadu, ne tikai noteiktā gada laikā. Tas nozīmē, ka temperatūras izmaiņas ne vienmēr norāda uz diskomforta sākumu vai beigām. Pat tad, ja nav ziedputekšņu, to ietekmē arī citi faktori Tie var izraisīt alerģiju, piemēram, pelējumu vai putekļus. Un ziemassvētku brīvdienas pavada viņu pašu alergēni.

Ja domājat, ka jums ir alerģija, vispirms jums jāpārliecinās, ka tas nav saaukstēšanās, jo simptomi ir līdzīgi, bet ne vienādi. Kā WebMD skaidro savā vietnē, jums ir saaukstēšanās, ja jūtat drebuļus un ķermeņa sāpes, ja deguna sekrēcijas maina krāsu un ja diskomforts ilgst apmēram nedēļu. No otras puses, ja acis un kakls niez, jums ir ūdeņaini un skaidri deguna izdalījumi un simptomi ilgst nedēļām un nedēļām, tad jums ir alerģija. Ko tev vajadzētu darīt? Nosakiet, kas jūs motivē, un pārņemiet kontroli pār situāciju.

Lai jūs varētu svinēt šo sezonu, neraizējoties par alerģiju nepatīkamo simptomu novēršanu, šeit, Siempre Mujer, mēs dalāmies ar jums dažiem ekspertu ieteikumiem, kā sevi pasargāt.

Astmatikam, izejot no mājas, vienmēr jāpārklāj mute un deguns ar masku vai šalli. Ja brīvdienās ir jābrauc, ir svarīgi neaizmirst medikamentus. Viena no lielākajām briesmām ir Ziemassvētku rotājumi.

  1. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar mākslīgajām Ziemassvētku eglītēm, kā arī rotājumiem un citiem priekšmetiem, kuri pēc gada glabāšanas var nokļūt putekļos un izraisīt šķaudīšanu vai deguna infekcijas. Pirms sākat tos laist, ieteicams mazgāt ar ziepēm un ūdeni.
  2. Dabīgie stādi nav bez vainas: tie var būt ziedputekšņu un pelējuma nesēji.

Ja jums ir alerģija pret dažiem pārtikas produktiem, daži papildu kilogrami var būt vismazākā no tām delikatesēm, kuras jūsu māte vai vecmāmiņa gatavo šiem datumiem. Iepērkoties viesību vakariņām, pievērsiet uzmanību etiķetēm, lai izvairītos no nevēlamas reakcijas. Sazinieties ar ģimeni, viesiem vai saimniekiem par visu, kas jums var būt alerģisks.

  • Ja jums ir pienākums ceļot un uzturēties citā mājā vai viesnīcā, veiciet nepieciešamos pasākumus, lai izvairītos no tā, ka jūsu istaba ir dubulta ar alergēniem. Dažas viesnīcas piedāvā īpašus numurus alerģijas slimniekiem.

Lasiet vairāk

objekta ziņas sīktēls
objekta ziņas sīktēls

7 patiesības par AIDS: ko jūs nezinājāt par šo slimību

Ieteicams: