Maksts Sausums: Cēloņi, Simptomi Un Risinājumi Tā Izbeigšanai

2023 Autors: Leslie Forster | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-03 11:23

Maksts sausums ir biežāks, nekā šķiet, un tas izpaužas dzimumakta laikā, jo nav pietiekami daudz eļļošanas, kas ļauj seksam būt patīkamam, tieši pretēji, tas ir kaitinošs un sāpīgs

Bet kādi ir tā cēloņi?

Maksts sausums vai atrofisks vaginīts rodas, ja ir samazināts estrogēns, īpaši pēc menopauzes. Šis hormons ķermenim izrādās ļoti svarīgs, jo tas ir atbildīgs par to, lai maksts audi būtu ieeļļoti un veselīgi. Ir viegli pamanīt, ka jūsu vulva ir lieliski ieeļļota, jo dzimumakta laikā tas rada caurspīdīgu šķidrumu, kas ir atbildīgs par to, lai padarītu tos patīkamākus, samazinot maksts kairinājumu iepriekšējās glāstīšanas un iespiešanās laikā. Šis stāvoklis var parādīties arī maksts rauga infekciju un antidepresantu dēļ.

"Sievietes maksts līdz 35 gadu vecumam ir daudz kolagēna ar biezu epitēliju, kas palīdz uzturēt apgabalu hidratētu. Laikā, kad pienāk menopauze, epitēlijs ir plānāks un tajā ir mazāk kolagēna, kas seksu padara sāpīgu, bieži rodas asiņošana un pat urīnceļu infekcijas, "sacīja Manhetenas centra ārsts Ronalds D. Blatts. maksts ķirurģijai El Diario.

Kādi simptomi man jāidentificē?

Regulāri, ja jūs no tā ciešat, jūs pamanīsit tādus simptomus kā nieze, jutīgums, kairinājums, iekaisums un, kā mēs jau minējām, problēmas sasniegt orgasmu. Parasti tas sākas ar menopauzi, bet, ja esat jaunāks par 40 gadiem, iespējams, jums būs jāpieņem daži vienkārši ieradumi eļļošanai, lai dabiski un ļoti viegli sāktu normalizēties. Sekojiet viņiem, un pamazām jūs sapratīsit, ka sekss jums uzlabosies!

caur GIPHY

Risinājumi

Tādu sieviešu labā kā jūs, ir gan dabiskas, gan medicīniskas. Atklājiet, kādi viņi ir, un mainiet problēmu, kas tik ļoti maina jūsu seksuālo dzīvi.

Palieliniet ūdens uzņemšanu: šķidrums, kuru jūsu maksts ražo, lai sevi ieeļļotu, ir izgatavots no ūdens. Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka jūsu ķermenis saņem pietiekami daudz ūdens, un tāpēc tam nebūs problēmu, ir izdzert divus litrus ūdens, ko tik rekomendējuši uztura speciālisti

2. Pārbaudiet intīmo ziepes un savu apakšveļu: viss skaitās! Pārliecinieties, ka izmantotie intīmi izstrādājumi, apakšveļa un pat prezervatīvi neizraisa alerģisku reakciju uz jūsu ādas. Apmeklējot ginekologu, pajautājiet, vai ieteicams lietot douches.

3. Ēdiet sardīnes: lasis, garneles, tuncis, valrieksti, zaļie lapu dārzeņi, sojas pupas, flaxseed, tofu, piens un sviests, jo tie ir pārtikas produkti, kas ļauj ražot estrogēnus.

4. Izmantojiet eļļu ar E vitamīnu kā smērvielu: Kā portālam Esmas paskaidroja Kolumbijas universitātes ginekoloģijas un dzemdniecības profesore Dr. Hilda Hutčersone, šīs eļļas lietošana makstī pirms seksa ir ļoti efektīva metode.

5. Plašākas priekšspēles : priekšspēle izrādās ārkārtīgi svarīga sievietēm, jo tas ir laiks, kad viņas sagatavo savu intīmo zonu pirms iespiešanās. Ja nejūtaties pietiekami ieeļļots, palūdziet partnerim veltīt vairāk laika, lai tas būtu iespējams. Jūs varat sev palīdzēt ar jaunām seksuālām metodēm, piemēram, spoli, dokstaciju vai pat tantrisko skūpstu.

Lasiet vairāk galeriju

8 darbības, kas jums jāveic, lai rūpētos par maksts veselību (FOTOGRĀFIJAS)

6. Tavs labākais draugs ir: Smērviela. Tie ir tāpēc, ka dažas stundas mitrina atveri un maksts oderi. Pat pētījums žurnālā “Sexual Medicine” noteica, ka tām sievietēm, kuras tās lieto, ir patīkams sekss.

Ieteicams gatavot tos ar ūdeni, jo tie nekrāsojas, tos viegli notīra un ir droši. Protams, nelietojiet tos zem ūdens, jo tie ir atšķaidīti. Turklāt tie nesalauž prezervatīvus un ir ļoti labi pieņemti jūsu intīmā zonā.

Dodiet sev iespēju izmantot jebkura veida želeju, kas spēles padara par patīkamāku pieredzi un izbeidz maksts sausuma problēmu, kas bieži vien liek jums teikt: "Es to nejūtu."