10 Baušļi Pret Koronavīrusu, Dr Daniel Linares

2023 Autors: Leslie Forster | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-03 11:23

Ar šo situāciju, ko esam piedzīvojuši ar koronavīrusu, mēs beidzot sākam redzēt gaismu tuneļa galā. Tāpēc tagad vairāk nekā jebkad mums ir jāturpina praktizēt preventīvie pasākumi, kurus mēs visi zinām. Tāpēc es vēlos jums atstāt manus 10 baušļus pret koronavīrusu:

Neturēsiet netīrās rokas: noteikums Nr. 1, mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes pēc jebkuras darbības ar iespējamu to inficēšanās risku

Jūs nenokļūsit tuvu savam kaimiņam: atrodoties sabiedrībā, vienmēr turieties 6 pēdu attālumā no citiem

Jūs neveicat aktivitātes grupās: jums nevajadzētu praktizēt jebkāda veida grupas aktivitātes, ja vien tas nav jūsu tuvākajā ģimenē

Tas pagodinās savus vecākos cilvēkus: aizsardzības pasākumi ir ārkārtīgi svarīgi, lai aizsargātu gados vecākos cilvēkus, kuri ir visneaizsargātākie

Tas neiznāks bez mutes apvalka: vienmēr, atrodoties sabiedrībā, viņiem mutes apvalks jālieto ne tik daudz viņu aizsardzībai, bet gan citu aizsardzībai

Ja jūs saslimstat, jūs piezvanīsit savam ārstam: neejiet uz klīniku vai neatliekamās palīdzības numuru, ja vien jūs neesat nopietni slims. Zinātkāre nekad nedrīkst būt svarīgāka par jūsu veselību

Jūs uztversiet karantīnu nopietni: ja esat pakļauts karantīnai, nopietni, NAV mazāk kā 14 dienas

Neaizmirsīsit tālruni: dezinficējiet tālruni pēc tam, kad esat devies sabiedrībai. Vai varat ticēt, ka mobilajā telefonā ir vairāk baktēriju nekā sabiedriskās tualetes sēdeklī?

Jūs neredzēsit ziņas vairāk nekā stundu dienā, tas tikai palielinās stresa līmeni, kas šīs pandēmijas dēļ jau pārsniedz maksimālo līmeni