Kas Ir Refleksoloģija Un Kā Tā Var Jums Palīdzēt?

2023 Autors: Leslie Forster | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-03 11:23

Pirmskoronavīrusa pieredze, dodoties uz salonu veikt manikīru vai pedikīru, bija diezgan rituāls. Un vai tā ir tā, ka tas ļauj jums kaut uz brīdi palutināt un ievietot glītos nagus ar iecienīto krāsu, ka pēdējā masāža bija brīnums, vai ne?

Lai arī īsa, roku un kāju masāža bija viena no manām iecienītākajām sastāvdaļām, dodoties uz salonu. Varbūt tas pats ir saistīts ar refleksoloģiju, masāžas disciplīnu, kas atšķirīgu spiediena līmeni piemēro roku, pēdu un ausu stratēģiskajām daļām. Vai esat par to dzirdējuši? Ja nē, šeit mēs ar jums runāsim.

Kas ir refleksoloģija?

Refleksoloģija ir dzimusi senajā ķīniešu pārliecībā par qi - dzīvībai svarīgu enerģiju, kas mūsu ķermenī ir gandrīz līdzīga Goku un Vegeta supervarai, un kuru var bloķēt stresa laikā, kas izraisa fiziskas sāpes un slimības.

Lai gan šajā sakarā ir maz zinātnisku pierādījumu, tiek teikts, ka refleksoloģija palīdz jūsu enerģijas līmenim optimāli plūst, saglabājot jūsu ķermeni veselīgu un prom no stresa.

Ieguvumi

Pirms dažiem gadiem viena no manām metodēm, kā atbrīvoties no galvassāpēm, bija tieši pēdu masāža. Nekad nebiju domājusi, kā tas darbojās, bet darbojās. Šodien es varu secināt, ka, pateicoties refleksoloģijas noslēpumiem, manas sāpes tika ievērojami samazinātas, kaut arī tās pilnībā neizzuda.

Kaut arī medicīniski nav pierādīts, daži refleksoloģijas ieguvumi tiek uzskatīti par:

Samaziniet stresu un nemieru

• Nomierina sāpes
• Uzlabojiet garastāvokli
• Stipriniet imūnsistēmu
• Samaziniet artrīta sāpes
• Ārstējiet muguras problēmas
• Pareizas hormonālās problēmas

Vai tas ir droši?

Lai arī refleksoloģija ir samērā droša, ir vairākas norādes, kuras jums jāņem vērā pirms došanās uz sesiju. Cilvēkiem ar šādām problēmām iepriekš jākonsultējas ar ārstu:

Asinsrites problēmas kājās un kājās

• Atvērtas brūces
• Atlēta pēda
• Sēnīšu problēmas
• Epilepsija

Nav grūti noticēt, ka refleksoloģijai patiešām ir ieguvumi, ja redzam, cik relaksējoša ir vienkārša spa masāža. Tomēr tas viss ir atkarīgs no jums, lai to izmēģinātu un uzzinātu, vai tas ir tas, kas nepieciešams jūsu ķermenim.